生理中は青汁を飲んではいけない?

すっきりフルーツ青汁と生理中の関係

 

 

生理中はホルモンバランスが崩れたり、食欲が増したり、ストレスが蓄積したりしやすくなるので体重が増えやすいです。
ですから、生理中もダイエットは続けたいものだと思いますが、生理中にはすっきりフルーツ青汁を飲んでも良いのでしょうか?

 

結論から言いますが、すっきりフルーツ青汁は生理中に飲んでも構いません。
すっきりフルーツ青汁のオフィシャルサイトを見る限り、特に生理中の摂取については言及されていませんでした。
ちなみに妊娠中の摂取については言及されています(飲んでも構わない)。
ですから仮に危険性があるのであれば、きちんと紹介されているはずだと思います。

 

そして「飲んでも構わない」と言うよりは、むしろ「飲むべき」とも言われています。
その理由はどこにあるのでしょうか?

 

すっきりフルーツ青汁には、豆乳パウダーが含まれています。
豆乳パウダーには大豆イソフラボンが含まれており、大豆イソフラボンにはホルモンバランスを整える作用があると言われています。
ですから、ホルモンバランスが崩れやすい生理中には特にお勧めなのです。

 

 

生理中の正しい青汁の飲み方とは?

 

 

基本的には、生理中だからと言ってすっきりフルーツ青汁を特殊な方法で飲む必要はありません。
1日1杯普段通りに飲むようにしましょう。
ただし、生理中におけるオススメの飲み方はあります。

 

・すっきりフルーツ青汁をミルクに混ぜてみましょう

 

すっきりフルーツ青汁をミルクに混ぜると、甘味が出やすくなると言われてます。
感覚としてはフルーツ牛乳に近いと思います。

 

生理中には甘い物が食べたくなる人が多いと思いますが、ダイエット中なのであればそうそう気軽に食べる事もできません。
ですから「ミルクすっきりフルーツ青汁」で、甘味を補うようにしましょう。
もちろん生理中に限らず、普段からこの飲み方はオススメです。

 

そして、ミルクのカロリーもカットしたいというのであれば、低脂肪牛乳を使うようにしましょう。
ただし、甘さは多少薄くなる可能性が高いです。

 

 

今ならすっきりフルーツ青汁がキャンペーン中です

 

 

そんなすっきりフルーツ青汁は、現在キャンペーン中です。
キャンペーンが行われているのは、すっきりフルーツ青汁の公式サイトのみです。
ですから、オフィシャルサイトですっきりフルーツ青汁を購入するようにしましょう。

 

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ラクトクコースというのは、一般的に言う「定期便」の事ですね。
キャンペーン中に買えば初回はなんと僅か630円ですっきりフルーツ青汁を購入する事ができるのです。

 

ただしこのキャンペーンは数量限定だそうなので、すっきりフルーツ青汁を買いたい人は早めに動き出す事をお勧めします。

 

ちなみに、すっきりフルーツ青汁は他にもまとめ買いを行ったり、単品購入を行ったりする事が可能です。
しかし、ラクトクコースよりも割高になってしまうので、特別な事情がないのであればラクトクコースですっきりフルーツ青汁を買う事を推奨します。

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