青汁ダイエットはペコも成功!?

青汁ダイエットはペコも実践していた?

 

 

ペコさんは青汁ダイエットを実践していたそうです。
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」という青汁を飲みながら体重を10キロも落としたのだそうです。
実際、ペコさんはめっちゃぜいたくフルーツ青汁の看板娘にもなっています。
ただ、広告塔になっている人が「10キロ痩せた!」と言っても、私なんかは結構怪しんでしまいます(笑)。

 

そこでここでは、ペコさんの青汁ダイエットの詳しい方法などを紹介していきます。
まあ、恐らく本当に「めっちゃぜいたくフルーツ青汁だけで」痩せたという事はいくらなんでもないのではないかと思っています。
というか、ダイエットって基本そういうものだと思います。
「○○だけで痩せられる!」という考え方は危険だなあと思います。

 

 

ペコのダイエット成功の秘密はこちら

 

 

では、ペコさんのダイエット成功の秘密を見ていきましょう。

 

秘密1:夜7時以降は食事をしない

 

これは健康的ですね。
眠ってる最中は身体が栄養を溜め込みやすくなると言われているので、あまり遅い時間に食べないようにするのは大事です。

 

秘密2:炭水化物を控えめにする

 

炭水化物は糖質の元ですからね。
極端な炭水化物抜きダイエットは健康に悪いと言われていますが、炭水化物を控えめにした方が良い事は確かだと思います。

 

秘密3:毎食の内容を記録する
秘密4:毎日の体重を記録する

 

これをやったから直接的にどうこうなるわけではありませんが、ダイエットに対するモチベーションの維持と管理という意味がありますよね。

 

秘密5:適度な運動

 

これも基本ですね。
詳しい事は良く分かりませんが、ダイエットとなると有酸素運動が良いと言われています。

 

秘密6:脚のマッサージを毎日行う

 

むくみの防止する効果や身体の巡りをよくする効果があると言われています。

 

 

このような事に取り組みながら、フルーツ青汁を飲んでいたそうです。
「夜7時以降は食事をしない」というのが大変に見えますが、お腹がすいた時はフルーツ青汁を飲んでしのいでいたそうです。

 

これフルーツ青汁じゃなくて水でも痩せそうだな……。
というのが正直な私の意見ですが、フルーツ青汁には野菜や果物のミネラルやビタミン、腸に活きたまま届くと言われている乳酸菌、各種美容成分などが入っています。
ですから、水を飲むよりは大幅に効率が良いのではないかとは思います。

 

 

・まとめ

 

フルーツ青汁を飲まなくてもペコさんは痩せていたはず。
でも、10キロも痩せられたのはフルーツ青汁を飲んでいたからこそだと思います。

 

 

あなたもペコのようになってみませんか?

 

 

あなたもペコさんのように10キロ痩せてみませんか?
……というのは難しいでしょうが、ペコさんの方法を出来る範囲でなぞるだけでもかなりダイエットの効率が上がると言われています。
まずは、自分が行える範囲でフルーツ青汁でダイエットに取り組んでみましょう。

 

さて、最後にフルーツ青汁の販売情報を紹介しておきます。

 

通常値段:3980円
定期便値段:初回630円・2回目以降3480円

 

※通常購入の場合は送料650円が掛かりますが、定期便であれば送料は0円です。

 

フルーツ青汁の最安値ショップはオフィシャル通販サイトです。
Amazonや楽天市場でもフルーツ青汁を買えるようですが、定期便で買えるのはオフィシャル通販サイトだけです。

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