すっきりフルーツ青汁 効果

すっきりフルーツ青汁の効果って?

 

  • すっきりフルーツ青汁の効果は痩せること?
  • 満腹感があるから結果に繋がる
  • すっきりフルーツ青汁の効果は継続すればわかる!

 

 

すっきりフルーツ青汁の効果は痩せること?

 

 

まずは、すっきりフルーツ青汁にあると言われている効果を紹介していきましょう。

 

お通じの改善

 

すっきりフルーツ青汁には、2種類の特殊な乳酸菌が配合されています。
これらの乳酸菌は、通常の乳酸菌とは異なり、熱や胃酸によって分解されにくいと言われています。
そのため、乳酸菌が生きた状態で腸に到達しやすいと言われています。

 

そのため、お通じが良くなったり、それ以外でもスッキリできたりすると言われています。
ですから、結果的に痩せたり美容の向上に繋がったりする事もあると言われています。

 

身体のリズムの改善

 

すっきりフルーツ青汁には、約80種類の酵素が配合されています。
しかも、その酵素は普通の食事ではなかなか摂取出来ないものばかりです。

 

そして、すっきりフルーツ青汁でこれらの酵素を取る事により、身体のリズムが良くなったり、身体が元気になったりすると言われています。
ダイエットでも何でも「身体が資本」です!

 

美容効果もあると言われている

 

すっきりフルーツ青汁には美容効果もあると言われています。
まず、すっきりフルーツ青汁には、セラミド、ビタミンC、プラセンタなどが入っていています。

 

 

これらの成分は、それぞれ単独でサプリメントになってもおかしくないほどの成分です。

 

そして、これらに加えて、健康・美容効果が期待できる成分として、アカシア、藍藻、ザクロ、グアーガム、βカロテン、アカメガシワも含まれています。

 

つまり、すっきりフルーツ青汁の場合は「身体の美容力を高めながらダイエットに取り組める」という事です。
ダイエットにありがちな「痩せたけど、肌とかボロボロ……」などという事は、まず起きないと言われています。

 

 

満腹感があるから結果に繋がる

 

 

では、すっきりフルーツ青汁はどのように続けていくのが良いのでしょうか?
「ひょっとして、1日3食これだけ……?」

 

いえいえ、そんな事はありません。
すっきりフルーツ青汁のオフィシャルサイトに載っている、1日の食事例を紹介していきましょう。

 

・食事例1

 

朝:すっきりフルーツ青汁
昼:通常の食事
夜:通常の食事

 

 

・食事例2

 

朝:通常の食事
昼:サラダ(カロリーカットのため)
夜:食前にすっきりフルーツ青汁(食べ過ぎ防止)→通常の食事

 

という、2つの例が載っていました。
どうでしょうか、そこまで辛くはなさそうですよね。

 

特に食事例1の人は、昼も夜も普通に食事をしているので、かなり楽だと思います。
それに、そもそもこの例の人は、多忙で朝ごはんを食べる時間が無かったそうなので、むしろすっきりフルーツ青汁で朝食に関しては進歩しているという可能性もあります。

 

 

これも、オフィシャルサイトに書いてある事ですが、それほど根を詰める必要はないのです。
満腹感を得ながら、進めていくことができます。

 

さて、ここで誰しも考え付くのは「じゃあ、これで1食抜けばもっと痩せるかも?」というような事だと思います。
しかし、それは絶対にダメです。

 

確かに急激に痩せるかもしれませんが、身体を壊す可能性が高くなります。
そして、そのような無理な方法で痩せたとしても、ダイエットを止めるとリバウンドが起きやすくなってしまうと言われています。

 

 

すっきりフルーツ青汁の効果は継続すればわかる!

 

 

ですから、すっきりフルーツ青汁は無理のない方法で続けていきましょう。
継続する期間の最初の目安は「4ケ月程度」です。
実際、すっきりフルーツ青汁のオフィシャルサイトでも「4ケ月飲み続けた人の実感率は95パーセント以上」という旨の事が記されています。

 

 

逆に、オフィシャルサイトには「2ケ月飲み続けた段階の人の実感率はおよそ25パーセント」という旨の事が書かれています。

 

やはり、あくまで青汁ですから、コツコツ飲んで徐々に体質を良くする事を目指すのが重要だと言えそうですね。
むしろ、1か月くらいで急激に変化させる青汁があるならば、その方が心配だと思います(笑)。

 

 

・すっきりフルーツ青汁のまとめ

 

色々な方向からダイエットを後押しすると言われています。

 

そこまで根を詰めてすっきりフルーツ青汁に取り組む必要はありません。
むしろ根を詰めてはいけないくらいです(笑)。

 

まずは4ケ月程度を目安に続けてみましょう。

 

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