すっきりフルーツ青汁をご飯の代わりに!

すっきりフルーツ青汁はご飯の置き換えダイエット!

 

 

すっきりフルーツ青汁を飲む目的は人それぞれだと思います。
具体的には例えば、

 

 

・お通じを改善したい
・肌の状態を良くしたい
・足りない栄養素を補いたい
・ダイエットがしたい

 

などがあります。
すっきりフルーツ青汁を正しく飲めば、この中の全ての変化が期待できます。
ですが、やっぱりダイエットを目的にしてすっきりフルーツ青汁を飲むという方が一番多いのではないかと思います。

 

すっきりフルーツ青汁を使って、しっかりダイエットを進めていきたいのであれば、ご飯の置き換えダイエットをする事をおすすめします。

 

 

?置き換えダイエットとは??

 

(3食の内の1食の)食事を丸ごとすっきりフルーツ青汁に置き換えるダイエットの事です。
1食分のカロリーをそのままカットする事が可能です。
すっきりフルーツ青汁は案外お腹に溜まりますので、それほど苦にはならないと思います。

 

 

ご飯代わりのプランは三つ!

 

 

さて、すっきりフルーツ青汁を使った置き換えダイエットには主に3つのプランがあります。

 

 

プラン1:朝ご飯を置き換える

 

1食を丸ごと置き換える方法は当然難易度が高いですが、摂取カロリー量が低いであろう朝ご飯の代わりにするのであれば、比較的楽に実践する事ができるはずです。
また、少し話が逸れますが「朝食を食べる習慣が無い人が、すっきりフルーツ青汁から朝食の習慣を付けていく」というのも有意義だと思います。

 

 

プラン2:夕飯の前に飲む

 

今度は完全に1食を置き換える方法ではありません。
夕飯の前にすっきりフルーツ青汁を飲んで、その分その後の食事を減らすという方法です。
夕飯を完全にすっきりフルーツ青汁に置き換えるのは難易度が高いですが、これならば無理なく取り組めると思います。

 

 

プラン3:おやつを置き換える

 

普段おやつを良く食べている人にオススメの方法です。
内容は単純で、すっきりフルーツ青汁をおやつ代わりにするだけです。

 

 

ただ、全く好きなお菓子などが食べられないというのも苦しいでしょうから、例えば1週間に1度などペースを決めて食べるという風にするのも良いかもしれません。

 

 

その他、ずっと専業主婦の方であれば昼ご飯と置き換えるという事も楽にできると思います。

 

 

?置き換えダイエットの注意!?

 

置き換えダイエットを行うにしても、通常の食事を最低2食は食べるようにしましょう。
また、お腹を壊しかねませんので、すっきりフルーツ青汁を飲むのは1日1杯までにしておいてください。

 

 

頑張るにしても、1日に「1食の完全置き換えを1回(朝食)、食前に飲む事を1回(夕飯)」くらいにしておきましょう。

 

 

ここからすっきりフルーツ青汁を始めませんか?

 

 

そんなすっきりフルーツ青汁の価格について挙げていきましょう。

 

 

通常価格:3980円(送料650円)

 

ラクトクコース初回限定価格:630円(送料0円)
ラクトクコースの次回以降の価格:3480円(送料0円)

 

 

となっています。
特に初回限定価格の630円というのが安いですね。

 

すっきりフルーツ青汁を初回630円で買えるのは、公式通販サイトだけなので注意しましょう。
アマゾンなどの他の通販サイトでもすっきりフルーツ青汁は買えますが、これだけリーズナブルなのは公式通販だけです。

 

ちなみに、このラクトクコースは一定販売数に達した時点で終了するそうです。
すっきりフルーツ青汁を購入するつもりの方は、早めに動き出すようにしましょう。

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