すっきりフルーツ青汁

オススメな人記事一覧

「便秘に効く!ってねじれ腸マッサージ、効果なしじゃん!」「ねじれ腸マッサージ、何がいけないんだろう?」翌日にいきなりどっさり、という報告が出ているねじれ腸マッサージですが、実際にやってみて効果なしだった人もいるようです。原因や体質によって意味がないと思われがちですが、どうやらやり方を間違っている可能性もありました。テレビや動画でみた通りにしているつもりでも、自分なりのアレンジを加えてしまって効果な...

ひどい便秘症の原因に一つと言われているのがねじれ腸です。文字通り腸がねじれて慢性的な便秘を引き起こします。このねじれ腸は残念なことに手術をする音ができないことがわかりました。腸捻転など生死に関わる場合には手術も可能ですが、それ以外では手術をするという決断はどこもしていません。リスクが高いだけで治る保証もないためです。便秘の原因はねじれ腸だけではありません。手術をしなくても対策を知っていれば便秘を回...

便秘対策として一番にかんちょうのことは浮かびます。市販で買うにはちょっと恥ずかしい代わりに即効性があるので、割り切って使う人もいるかもしれません。市販で購入する場合、かんちょうの種類が何種類もあってどれがいいのか、というのは難しいと思いませんか?安心安全で、しっかり効果があるものがいいですが、選び方って難しそうです。ここでは市販のかんちょうの特徴と効果についてまとめました。以外に知らないことが多い...

トイレに行っても出切った気がしない・・・。出残り便とか残便感などと言われる状態になると、なんともスッキリしない状況が続きますよね。これもいわば、一つの便秘症状といことが言えます。残便感がある原因を知ることで対策も一つ一つができるようになりますよね。明日からどっさり、そしてスッキリできるように知識をつけて行きましょう。残便感がある原因はねじれ腸かも残便感がある原因として考えられることは腸の異常です。...

「直腸膣壁が弱いですね」「だから便秘にも頻繁になってしまうんです」病院の診断でこのように言われるとなんのことだかわからないかもしれません。しかし、直腸膣壁が弱いことは女性ならば一定の割合であるものです。そのことが原因の便秘はどのように対処をすればいいのかを知っておく必要があります。間違った対策をしてしまうと、逆に便秘が辛くなってしまうこともあるので気をつけましょう。直腸膣壁が弱いとはどういうことか...

スリムになりたいなら、カロリーオフのダイエット食品を摂取すると共に、長期間にわたって運動も実行して、消費カロリーをアップすることも重要です。昨今実践する人が増えているプロテインダイエットは、厄介な脂肪をそぎ落としながら、一方で筋肉をつけることで、余分な肉のないきれいな体型を生み出せるという方法です。努めてダイエット茶を飲み続けますと、デトックス効果がアップして基礎代謝も高くなるため、少しずつ脂肪が...